بسكويتات الشوفان
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون بسكويتات الشوفان وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 412 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من مسحوق الخبز ودبس السكر والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو صلب. حاول بسكويتات الشوفان والجوز, الفطائر الشوفان القلبية، و الشوفان التفاح الفطائر لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي البيض واللبن.
يضاف الشوفان ويخلط جيدا. ضجة في دبس السكر والزيت.
يمزج الدقيق مع صودا الخبز والبيكنج بودر والملح ؛ يقلب في خليط البيض. إذا أصبح الخليط سميكا جدا ، رقيقا مع القليل من الحليب.
صب حوالي 3/4 كوب الخليط على صانع الهراء مسخن مدهون.
خبز وفقا لتوجيهات الشركة المصنعة.
لصنع الفطائر: أسقط الخليط بمقدار 1/4 أكواب على صينية مدهونة بالزبدة. بدوره عندما تبدأ فقاعات لتشكيل على رأس فطيرة.