بسكويت القمح الكامل
قد تكون بسكويت القمح الكامل هي الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 36 حصص مع 157 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على دبس السكر ذو النكهة القوية والسكر البني الذهبي والبيض وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل بسكويت جوز الهند بالقمح-بسكويت جوز الهند بدون بيض-بسكويت عيد الميلاد, بسكويت ناسك القمح الكامل، و 100 ٪ شوكولاتة القمح الكامل إم آند إم كوكيز.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 F ف. خط 3 ورقة الخبز انعقدت كبيرة مع ورقة شهادة جامعية.
اخفقي الدقيق والسكر والملح وصودا الخبز في وعاء كبير.
اخفقي البيض واللبن ودبس السكر وخلاصة الفانيليا في وعاء متوسط ؛ اخفقي الزبدة.
يضاف خليط البيض إلى المكونات الجافة مع التحريك حتى يتم ترطيب العجين بالتساوي. ضجة في رقائق الشوكولاته ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، والمكسرات.
قم بإسقاط عجينة البسكويت بواسطة ملاعق كبيرة مستديرة على أوراق معدة ، مع تباعد حوالي 3 بوصات (حوالي 12 ملف تعريف ارتباط لكل ورقة).
خبز الكوكيز ، 1 ورقة في وقت واحد ، حتى لونها بنيا ذهبيا ، جافة للمس ، ولكن لا تزال لينة قليلا ، حوالي 15 دقيقة.
دع ملفات تعريف الارتباط تبرد على الأوراق 10 دقائق.
نقل ملفات تعريف الارتباط إلى رفوف وبارد (ملفات تعريف الارتباط سوف تثبت). هل قبل: يمكن إجراء 2 أيام المقبلة. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق في درجة حرارة الغرفة.
لا اللبن? في السؤال ، استخدم 1/2 كوب حليب توترت مع 1/2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 15 دقيقة.