صعوبةبجد
جاهز32 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة2
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

بسكويت الشوفان النباتي "السلحفاة"

بسكويت الشوفان النباتي
قد تكون بسكويت الشوفان النباتي "السلحفاة" مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 16 وتكاليف 51 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 163 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط رقائق الشوكولاته وزيت جوز الهند وملح البحر الحبوب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 32 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول نباتي دقيق الشوفان التوت البري الكوكيز, بسكويت الشوفان النباتي والزبيب، و بسكويت الشوفان والزبيب النباتي المطاطي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن على درجة حرارة 325 فهرنهايت وقم بتبطين صينية الخبز بورق زبدة. نخب البقان لمدة 9-11 دقيقة ، حتى تصبح ذهبية ورائحة. بعد التحميص ، أخرجه من الفرن واتركه يبرد لبضع دقائق.
المكونات سوف تحتاج
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)
2
إضافة البقان في الطعام المعالج جنبا إلى جنب مع 1 كوب من الشوفان وعملية حتى المفروم خشنا مع بعض مسحوق ناعم (انظر الصورة في بلوق وظيفة). تأكد من عدم الإفراط في عملية أو الزيوت في المكسرات سوف release.In وعاء كبير ، يقلب خليط البقان / الشوفان ، 1 كوب المتبقية توالت الشوفان والدقيق والسكانات وصودا الخبز والقرفة ، و salt.In وعاء متوسط ، يقلب شراب القيقب وزيت جوز الهند المذاب والحليب والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)
زيت جوز الهندزيت جوز الهند
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
سوكاناتسوكانات
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
3
يسكب المزيج الرطب على المكونات الجافة ويحرك حتى combined.In وعاء صغير, معطف التمر المفروم في 1/2-1 ملعقة صغيرة من الدقيق وإرم حتى المغلفة. هذا يمنع التواريخ من الالتصاق ببعضها البعض. اطو التمر ورقائق الشوكولاتة في العجين.خذ حوالي 2 ملعقة طعام من العجين ، ولفها على شكل كرة ، ثم اضغط عليها بيدك لتسطيحها على صينية الخبز. الكوكيز الفضاء بضع بوصات بعيدا. كرر حتى يكون لديك حوالي 16 ملف تعريف ارتباط.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)
التواريخالتواريخ
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
4
اخبزيها لمدة 12-13 دقيقة عند درجة حرارة 350 درجة فهرنهايت حتى يصبح لون البسكويت بنيا ذهبيا في الأسفل.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)
5
أخرجيها من الفرن واتركيها على صينية الخبز لمدة 3-4 دقائق قبل وضع ملفات تعريف الارتباط على رف تبريد لمدة 15 دقيقة. 
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)

المكونات

23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةملعقتان كبيرتان من شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمملعقتان كبيرتان من شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم1أوريو محشو مزدوج1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسكانات أو سكر بني غير معبأسكانات أو سكر بني غير معبأ1قطع حلوى التوفي من هيث بارآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت جوز الهندزيت جوز الهند591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمصغرة رقائق الشوكولاته الداكنة (يمكنني استخدام التمتع بالحياة العلامة التجارية)مصغرة رقائق الشوكولاته الداكنة (يمكنني استخدام التمتع بالحياة العلامة التجارية)791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتكديس التمر منزوع النوى ، مكعباتتكديس التمر منزوع النوى ، مكعبات1قطع حلوى التوفي من هيث بارملح البحر الحبوب الجميلةملح البحر الحبوب الجميلة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراض خال من الغلوتين (استخدمت ماركة باميلا ، انظر الملاحظة)دقيق لجميع الأغراض خال من الغلوتين (استخدمت ماركة باميلا ، انظر الملاحظة)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشراب القيقب النقيشراب القيقب النقي4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالشوفان الملفوف الخالي من الغلوتين ، مقسمالشوفان الملفوف الخالي من الغلوتين ، مقسم2قطع حلوى التوفي من هيث بارخلاصة الفانيليا النقيةخلاصة الفانيليا النقية