صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة

بسكويت الشوفان المتبل

بسكويت الشوفان المتبل
قد تكون بسكويت الشوفان المتبل مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 24. حصة واحدة تحتوي على 215 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على صودا الخبز والشوفان القديم والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بسكويت الشوفان المتبل, بسكويت التفاح والشوفان المتبل، و بسكويت الشوفان والزبيب المتبل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، كريم تقصير والسكر البني.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
تقصيرتقصير
كريمكريم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف البيض والحليب.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
الحليبالحليب
3
يمزج الدقيق والشوفان وصودا الخبز والملح والقرفة. قطرة من ملعقة صغيرة مدورة 2 في. وبصرف النظر على ورقة الخبز مدهون بخفة.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
القرفةالقرفة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الشوفانالشوفان
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
4
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 12-15 دقيقة أو حتى تنضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن