صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

بسكويت التسنين

بسكويت التسنين
قد يكون بسكويت التسنين وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. هذه الوصفة تقدم 12 حصة مع 62 سعرة حرارية, 2 غرام من البروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك دقيق وخلاصة فانيلان ودقيق الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. أعجب 20 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 35%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول كوكي التسنين, البسكويت المجنون-البسكويت لذيذ عند صنعه من الصفر ، هذه البسكويت جيدة جدا وستكون مجنونا بالنسبة لهم، و بسكويت ريد لوبستر شيدر باي الثاني-اصنع بسكويت الثوم بالجبن في المنزل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن على 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي البيض والعسل والدبس والفانيليا معا حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
3/4 ملعقة صغيرة دبس3/4 ملعقة صغيرة دبس
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يمزج دقيق القمح الكامل والحليب الجاف ودقيق الصويا وجنين القمح ؛ يقلب مع خليط دبس السكر حتى تتكون عجينة ناعمة. على سطح مرشوش بقليل من الدقيق ، افردي العجينة بسمك 1/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
حبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياريحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري
جرثومة القمحجرثومة القمح
دقيق الصويادقيق الصويا
الحليب المجففالحليب المجفف
3/4 ملعقة صغيرة دبس3/4 ملعقة صغيرة دبس
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
4
قطع في لشرائط طول الإصبع ، ومكان على ورقة الكعكة غير مدهون.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
5
اخبزيها لمدة 15 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا حتى تتماسك. تبرد وتخزن في وعاء محكم الغلق في درجة حرارة الغرفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف