صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بسكويت البارميزان والفلفل

بسكويت البارميزان والفلفل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بسكويت البارميزان والفلفل. هذه الوصفة تجعل 14 حصص مع 129 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من العسل واللبن والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بارميزان-بسكويت الفلفل الأسود, فطيرة وعاء الخضار مع بارميزان-بسكويت الفلفل الأسود، و فلفل أحمر محمص بيستو بارميزان خرشوف محشي مع 5 دقائق فلفل أحمر هولنديز.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
قم بوزن الدقيق أو وضعه بملعقة خفيفة في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
سكينسكين
3
يمزج الدقيق, مسحوق الخبز, فلفل, والملح في وعاء كبير; قطع الزبدة بخلاط المعجنات أو 2 سكاكين حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة. البرد 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
زبدةزبدة
فلفلفلفل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
4
يمزج اللبن والعسل مع التحريك بالمضرب حتى يمتزج جيدا ؛ أضف الجبن.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
الجبنالجبن
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
5
يضاف خليط اللبن إلى خليط الدقيق ؛ يقلب حتى يصبح رطبا.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
6
اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ؛ اعجن برفق 4 مرات.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
7
لفة العجين داخل (1/2 بوصة سميكة) 9 س 5 بوصة المستطيل; أعلى الغبار من العجين مع الدقيق. اطو العجين بالعرض إلى الثلث (كما لو كان طي قطعة من الورق لتلائم الظرف). إعادة لفة العجين إلى (1/2 بوصة سميكة) 9 س 5 بوصة المستطيل; أعلى الغبار من العجين مع الدقيق. أضعاف العجين بالعرض إلى الثلثين ؛ لفة بلطف أو بات لسمك 3/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
لفةلفة
8
قطع العجين مع قطع البسكويت 1 3/4 بوصة لتشكيل 14 طلقة العجين.
المكونات سوف تحتاج
البسكويتالبسكويت
العجينالعجين
9
ضع جولات العجين ، 1 بوصة على حدة ، على ورقة خبز مبطنة بورق زبدة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
ورقة الخبزورقة الخبز
10
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 13 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
11
بارد 2 دقيقة على رفوف الأسلاك.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
12
قدميها دافئة.