بسطرمة مشوية مع مخلل الملفوف والبصل
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب بسط البسط المشوي مع مخلل الملفوف والبصل. حصة واحدة تحتوي على 760 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 56 جرام دهون. ل Serving 2.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 6 مراوح. إذا كان لديك سكر ، فجل ، خردل ديجون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل بسطرمة مشوية مع مخلل الملفوف والبصل, ساندوتش مخلل الملفوف و بسطرمة كيلباسا مشوي، و بسطرمة كيلباسا روبنز مشوية مع خردل دافئ-كرواي مخلل الملفوف.
تعليمات
سخن الشواية. سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
قطع البسطرمة إلى أطوال 3 بوصة والفراشة بالطول.
ضعيها على شواية ساخنة واطهيها لمدة 4 إلى 5 دقائق على كل جانب مع التقليب بشكل متكرر ، مع تفحيم جميع الجوانب.
انقلي البسطرمة إلى صينية خبز وضعيها في الفرن لتطهى لمدة 5 إلى 6 دقائق أخرى.
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، أضيفي الزبدة والسكر. السماح للسكر لطهي الطعام إلى اللون البني الذهبي.
يضاف البصل ويطهى حتى يتكرمل. يضاف مخلل الملفوف ويطهى لمدة 5 إلى 6 دقائق حتى يذبل البصل ومخلل الملفوف ويلون.
أخرجي البسطرمة من الفرن وقطعيها إلى قطع بحجم 1 بوصة.
إضافة إلى عموم من مخلل الملفوف والبصل. إرم معا ويطهى لمدة 1 دقيقة.
ينقل إلى طبق ويزين بالبقدونس ويقدم مع صلصة غمس الخردل بالعسل.
في وعاء صغير ، اخلطي جميع المكونات حتى تمتزج جيدا.