صعوبةخبير
جاهز5 ساعة
حصص6
نقاط الصحة100
مجلة

بريسكيت مع مربى البصل وشيلي

بريسكيت مع مربى البصل وشيلي
صدر الحيوان مع البصل وشيلي المربى قد يكون مجرد اليهودية وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 6.33 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 87 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 782 سعرة حرارية. هانوكا سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على مرق الدجاج والفلفل الحار التايلاندي والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة هائلة. حاول تشيلي & بيرة بريسكيت مطهو ببطء, بالي بليس دوبل - تشيلي بريسكيت، و لحم صدر مشوي جنوبي غربي مع صلصة أنشو تشيلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
يضاف البصل المفروم والفلفل التايلاندي ويتبل بالملح. يطهى على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح البصل طريا جدا ، حوالي 25 دقيقة. ارفعي الحرارة إلى درجة منخفضة إلى حد ما واطهيها مع التحريك حتى يصبح البصل بنيا عميقا ، لمدة 10 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
التايلاندية الفلفل الحارالتايلاندية الفلفل الحار
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
3
سخن الفرن إلى 32
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
يوزع الجزر والكرفس والبصل المفروم بشكل خشن في طبقة متساوية في مقلاة محمصة ويتبل بالملح والفلفل. الموسم صدر الحيوان مع الملح والفلفل ووضعه على رأس الخضار ، الجانب الدهون حتى.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
5
انشر مربى البصل وشيلي في طبقة متساوية فوق الجزء العلوي من لحم الصدر واسكب المرق الساخن في المقلاة حول اللحم. تغطية عموم تحميص ودمس صدر الحيوان لمدة 4 1/2 ساعة ، أو حتى يصبح طريا جدا ، تغطية بالحساء كل 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
6
دع البريسكيت يرتاح في عصائر المقلاة لمدة 30 دقيقة ، ثم انقله إلى لوح نحت. صفي عصائر المقلاة في قدر ، واضغطي على الخضار ، ثم تخلصي من الدهون.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
7
تضاف صلصة الصويا وتتبل بالفلفل وتترك على نار خفيفة. قطعي لحم الصدر إلى شرائح رفيعة عبر الحبوب وقدميه مع عصائر المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
يتم غسل كل حبة من الكمثرى الآسيويةيتم غسل كل حبة من الكمثرى الآسيوية
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح