بريسكيت مع مربى البصل وشيلي
صدر الحيوان مع البصل وشيلي المربى قد يكون مجرد اليهودية وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 6.33 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 87 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 782 سعرة حرارية. هانوكا سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على مرق الدجاج والفلفل الحار التايلاندي والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة هائلة. حاول تشيلي & بيرة بريسكيت مطهو ببطء, بالي بليس دوبل - تشيلي بريسكيت، و لحم صدر مشوي جنوبي غربي مع صلصة أنشو تشيلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة.
يضاف البصل المفروم والفلفل التايلاندي ويتبل بالملح. يطهى على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح البصل طريا جدا ، حوالي 25 دقيقة. ارفعي الحرارة إلى درجة منخفضة إلى حد ما واطهيها مع التحريك حتى يصبح البصل بنيا عميقا ، لمدة 10 دقائق أطول.
يوزع الجزر والكرفس والبصل المفروم بشكل خشن في طبقة متساوية في مقلاة محمصة ويتبل بالملح والفلفل. الموسم صدر الحيوان مع الملح والفلفل ووضعه على رأس الخضار ، الجانب الدهون حتى.
انشر مربى البصل وشيلي في طبقة متساوية فوق الجزء العلوي من لحم الصدر واسكب المرق الساخن في المقلاة حول اللحم. تغطية عموم تحميص ودمس صدر الحيوان لمدة 4 1/2 ساعة ، أو حتى يصبح طريا جدا ، تغطية بالحساء كل 30 دقيقة.
دع البريسكيت يرتاح في عصائر المقلاة لمدة 30 دقيقة ، ثم انقله إلى لوح نحت. صفي عصائر المقلاة في قدر ، واضغطي على الخضار ، ثم تخلصي من الدهون.
تضاف صلصة الصويا وتتبل بالفلفل وتترك على نار خفيفة. قطعي لحم الصدر إلى شرائح رفيعة عبر الحبوب وقدميه مع عصائر المقلاة.