صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

بري والصلصة كرب المثلثات

بري والصلصة كرب المثلثات
قد تكون مثلثات البري والصلصة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة البهارات الخاصة بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 502 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.67 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر واحصل على جبن بري ناضج, زبدة, الصلصة الرمادية الرئيسية, وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 28%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي الصلصة-تصدرت بري, بري مع صلصة كليمنتين، و بري مع صلصة التوت البري.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي البقان مع الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
وضع كربس على عداد في طبقة واحدة ، الجانب شاحب حتى.
3
انتشر كل كرب مع حوالي 2 ملاعق طعام من الصلصة. شريحة رقيقة الجبن ، بما في ذلك قشرة ، ومقطعة إلى حوالي 1 بوصة أطوال. توزيع الجبن بالتساوي على كربس. أضعاف بلطف كل كرب في النصف على ملء ، ثم في النصف مرة أخرى لجعل مثلث. ضع مثلثات كرب المملوءة متباعدة قليلا على صينية خبز مقاس 12 في 15 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
وضع 2 أو 3 نصفين البقان على كل كرب.
المكونات سوف تحتاج
كل من القرنفل المطحون والزنجبيل وجوزة الطيبكل من القرنفل المطحون والزنجبيل وجوزة الطيب
5
تخبز في فرن عادي 400 أو فرن حراري 375 حتى يذوب الجبن ويتم تحميص المكسرات قليلا ، من 6 إلى 9 دقائق. مع ملعقة واسعة ، نقل كربس إلى لوحات.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي