بري والبيض طبقات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بري وستراتان البيض. حصة واحدة تحتوي على 182 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك أعشاب بروفانس وزيت زيتون وطماطم عنب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الثوم المعمر وبري ستراتا, بري والخضروات الإفطار ستراتا، و سمك السلمون وبري الإفطار ستراتا لوصفات مماثلة.