بري البرغر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب البرغر البري. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 686 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 48 جرام دهون كل. ل Serving 2.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فص ثوم وملح وإضافات: أوراق الخس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 56%. حاول برجر بري اند جام على لفائف البريتزل, برجر دجاج تفاح وبري، و البصل الأخضر وبري محشوة البرغر لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج اللحم البقري مع المكونات التالية 4 في وعاء متوسط الحجم ؛ شكل في 4 فطائر رقيقة.
قطع بري إلى قطع صغيرة ، ووضع نصف القطع في وسط كل من 2 من الفطائر.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ؛ أضيفي البرغر واطهيه لمدة 2 إلى 3 دقائق على كل جانب أو إلى الدرجة المطلوبة من النضج.
يقدم على الكعك مع الطبقة.