بروسسيوتو ملفوفة الهليون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الهليون الملفوف بروسسيوتو. حصة واحدة تحتوي على 291 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.94 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الهليون والفلفل والبروسسيوتو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 42%. حاول بروسسيوتو ملفوفة الهليون, الهليون ملفوفة مع بروسسيوتو، و بروسسيوتو ملفوفة الهليون لوصفات مماثلة.