بروسسيوتو كونسوم مع الروبيان ولحم الخنزير المقدد-بيض مسلوق

بروسسيوتو كونسومي مع الروبيان والبيض المسلوق لحم الخنزير المقدد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.31 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 24 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 390 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط بروسسيوتو المستوردة ، الفلفل ، الملح الخشن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول مقلاة بيض مسلوق مع بروسسيوتو, بيض مسلوق مع الهليون المحمص ، بروسسيوتو ، وزيت الثوم المعمر، و بروشيتا الإفطار مع بروسسيوتو, بيض مسلوق, وصلصة الخردل الدافئة لوصفات مماثلة.