بروسسيوتو بارميزان وبروشيتا الصنوبر

بروسسيوتو البارميزان والصنوبر الجوز بروشيتا قد يكون مجرد هور دي ' المقبلات التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 36. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 120 سعرة حرارية, 3 غرام من البروتين، و 9 غرام من الدهون. لقد صنع 5 أشخاص هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقط جبن البارميزان والزبدة والفلفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول هليون محمص مع بروسسيوتو ، صنوبر وجبن بارميزان محلوق, أغنولوتي مع البروكلي المحمص والسبانخ في صلصة الصنوبر بالزبدة، و تمرير بروسسيوتو-بروسسيوتو ملفوفة الكمثرى مع البارميزان لوصفات مماثلة.