صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة1
مجلة

برنامج تعليمي: كيفية صنع حليب جوز الهند

برنامج تعليمي: كيفية صنع حليب جوز الهند
البرنامج التعليمي: كيفية جعل حليب جوز الهند هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 2 حصص. يحتوي هذا المشروب على 4 سعرات حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 0 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 3256 إنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك من قبل المطبخ المغذي. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل كيفية: جعل حليب جوز الهند, كيفية صنع زبادي حليب جوز الهند النباتي، و كيفية جعل اللاهوت - مع صورة البرنامج التعليمي.

تعليمات

1
اخترق عيون جوز الهند بسكين حاد وصفي ماء جوز الهند في وعاء الخلط. تقسيم جوز الهند من خلال تغطية في منشفة المطبخ وتحطيم مع شوبك أو مطرقة.بسكين حاد ، أخرج لحم جوز الهند من قشرته ، ثم انزع أي أجزاء بنية متبقية من الجلد تلتصق بلحم جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة من الحلوى المغطاة بالسكر1 قطعة من الحلوى المغطاة بالسكر
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
2 عبوة (8 أونصة) من شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابة2 عبوة (8 أونصة) من شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابة
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
2
ضع لحم جوز الهند وماء جوز الهند في الخلاط ، مع إضافة ثلاثة إلى أربعة أكواب من الماء الساخن حتى يصبح جوز الهند والماء ملاطا ناعما.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة من الحلوى المغطاة بالسكر1 قطعة من الحلوى المغطاة بالسكر
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
صب خليط جوز الهند من خلال الشاش الزبدة أو كيس حليب الجوز في جرة ميسون أو جرة. اعصر أكبر قدر ممكن من السوائل وانقل حليب جوز الهند إلى الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
حليب الجوزحليب الجوز
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
جرة تعليبجرة تعليب