برنامج تعليمي: كيفية صنع حليب جوز الهند
البرنامج التعليمي: كيفية جعل حليب جوز الهند هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 2 حصص. يحتوي هذا المشروب على 4 سعرات حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 0 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 3256 إنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك من قبل المطبخ المغذي. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل كيفية: جعل حليب جوز الهند, كيفية صنع زبادي حليب جوز الهند النباتي، و كيفية جعل اللاهوت - مع صورة البرنامج التعليمي.
تعليمات
اخترق عيون جوز الهند بسكين حاد وصفي ماء جوز الهند في وعاء الخلط. تقسيم جوز الهند من خلال تغطية في منشفة المطبخ وتحطيم مع شوبك أو مطرقة.بسكين حاد ، أخرج لحم جوز الهند من قشرته ، ثم انزع أي أجزاء بنية متبقية من الجلد تلتصق بلحم جوز الهند.
ضع لحم جوز الهند وماء جوز الهند في الخلاط ، مع إضافة ثلاثة إلى أربعة أكواب من الماء الساخن حتى يصبح جوز الهند والماء ملاطا ناعما.
صب خليط جوز الهند من خلال الشاش الزبدة أو كيس حليب الجوز في جرة ميسون أو جرة. اعصر أكبر قدر ممكن من السوائل وانقل حليب جوز الهند إلى الثلاجة.