برعم بروكسل يقلى مع البيض والفلفل والزنجبيل والثوم

وصفة بروكسل تنبت يقلب مع البيض, الفلفل الحار, الزنجبيل والثوم يمكن أن تلبي حنين الأمريكي الخاص في جميع أنحاء 45 دقيقة. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة النباتية 1 والتكاليف 76 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 175 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. إذا كان لديك فلفل حار ومقبض من الزنجبيل والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول خضروات منخفضة الفودماب مع صلصة الوسابي والزنجبيل, برعم بروكسل المقلي مع النعل المجفف، و عسل سمسم جمبري مع برعم بروكسل يقلب لوصفات مماثلة.