برجر لحم بقري باسل
قد يكون برجر لحم البقر الريحان هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.1 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 30 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 422 سعرة حرارية. إذا كان لديك طماطم بيستو مجففة بالشمس ، وبصل أخضر ، وجولة مطحونة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 50%. وصفات مماثلة تشمل لحم بقري تندرلوين مع ريحان كريما مع سلطة البطيخ والريحان والموز المشوي, باسل تركيا البرغر، و برغر الثوم والريحان.
تعليمات
يمزج اللحم البقري مع 1/4 كوب بالإضافة إلى 2 ملعقة طعام من بيستو الطماطم المجفف بالشمس
انتشار, ريحان, والتالي 3 المكونات; خليط الشكل إلى 4 الفطائر.
قم بتغطية مقلاة كبيرة غير لاصقة برذاذ الطهي.
ضعها على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة.
إضافة الفطائر, ويطهى 5 دقائق على كل جانب أو حتى القيام به.
ضع ورقة الخس ، 3 شرائح الطماطم ، وشريحة البصل على النصف السفلي من كل لفة.
انتشار المتبقية بيستو الطماطم المجففة بالشمس
انتشر بالتساوي على الفطائر. أعلى مع نصفين لفة المتبقية.