صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة

برجر لحم الضأن والسبانخ بالكاري

برجر لحم الضأن والسبانخ بالكاري
الكاري لحم الضأن والسبانخ البرغر هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.33 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 577 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من فتات الخبز وفصوص الثوم والصلصة اللذيذة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي برجر لحم الضأن بالكاري على خبز نان مع خيار ريتا, برجر لحم الضأن بالكاري مع الخضار المشوية والنعناع ريتا، و السبانخ فيتا لحم الضأن البرغر.

تعليمات

1
امزج أول 8 مكونات في وعاء متوسط الحجم. قسمي خليط لحم الضأن إلى 4 أجزاء متساوية ، وشكليه على شكل فطائر بسمك 1/2 بوصة. إعداد شواء أو اللاحم.
المكونات سوف تحتاج
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خل الأرز (غير متبل)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خل الأرز (غير متبل)
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
ضعي الفطائر على رف شواء أو مقلاة دجاج ، واطهيها لمدة 7 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج لحم الضأن.
المكونات سوف تحتاج
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازجمزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
3
ضعي الفطائر على نصفين سفليين من خبز الساندويتش ، ووزعي كل فطيرة مع 1 ملعقة كبيرة من الصلصة اللذيذة. تغطية مع قمم كعكة شطيرة.
المكونات سوف تحتاج
كعكة ساندويتشكعكة ساندويتش
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي