صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 13 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة21
مجلة

برجر القس

برجر القس
برجر آل باستور قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 571 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 13 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك عصير أناناس وملح وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المايونيز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ممتاز! صنع براونيز زبدة الفول السوداني أخف وزنا كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سندويشات التاكو آل باستور, سندويشات التاكو آل باستور، و تاكوباب القس.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
يصفى الفلفل الحار المنقوع ويوضع في الخلاط مع البردقوش والأوريغانو والثوم و 1/4 من البصل المفروم وعصير الأناناس ويهرس حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف
المردقوشالمردقوش
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
يضاف الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
4
مزيج إلى الجمع.
5
ضعي لحم الخنزير في وعاء كبير واسكبي التتبيلة فوقه. باستخدام شوكة ، تخلط جيدا. يغطى بغلاف بلاستيكي ويوضع في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
6
سخني مقلاة شواء على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصةالملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصة
7
قسم خليط لحم الخنزير إلى 8 أجزاء متساوية. شكلي كل جزء على شكل فطيرة بسمك 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
8
زيت مقلاة الشواء. عند العمل على دفعات ، اشوي البرغر حتى ينضج تماما ، من 6 إلى 8 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصةالملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
9
انقلي البرغر إلى طبق وغطيه بورق الألمنيوم للتدفئة.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
10
دع الراحة لمدة 8 دقائق.
11
في هذه الأثناء ، ادهني مقلاة الشواء بالزيت وشوي شرائح الأناناس حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، 2 دقيقة لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
حلقات الأناناسحلقات الأناناس
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصةالملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
12
انتشار 1 ملعقة صغيرة من المايونيز على الجانبين قطع من كل كعكة ودافئة على عموم شواء حوالي 2 دقيقة ، وقطع الجانب إلى أسفل.
المكونات سوف تحتاج
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصةالملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصة
13
ضع البرغر على النصف السفلي من الكعكة. ضعي فوقها شريحة من الأناناس المشوي وبعض الكزبرة والبصل المفروم المتبقي. تغطية مع قمم كعكة وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء

المكونات

21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.البردقوش المجفف المفتتالبردقوش المجفف المفتت907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخنزير المطحون خارج العجافلحم الخنزير المطحون خارج العجاف2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الكزبرة الطازجةأوراق الكزبرة الطازجة2القرنفلثوم مقشرثوم مقشر01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.فلفل مطحونفلفل مطحون6فلفل غواجيلو مجفف, ينبع, المصنف والمنقوعفلفل غواجيلو مجفف, ينبع, المصنف والمنقوع1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.انهارت الزعتر المجففانهارت الزعتر المجفف1أناناس ، مقشر ، محفور ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةأناناس ، مقشر ، محفور ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعصير أناناس محلىعصير أناناس محلى11 رطل كوسة،1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع8كعك همبرغر بذور السمسمكعك همبرغر بذور السمسم8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت نباتيزيت نباتي1صغيربصل أبيض مفروم مقسمبصل أبيض مفروم مقسم