برجر السلمون
البرغر وصفة سمك السلمون جاهز في حوالي 20 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خالية من الألبان وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 480 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 4.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك سمك السلمون الوردي وبياض البيض من البيض والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق جيد جدا. حاول البرغر سمك السلمون مع الشبت والخليج القديم (والفوز بقيمة سنة من سمك السلمون البرية اشتعلت!), برجر السلمون، و برجر السلمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع السلمون في وعاء ؛ إزالة الجلد والعظام. في وعاء ، اخفقي بياض البيض والمايونيز. قلب جميع المكونات معا (باستثناء الكعك). تشكل في 8 الفطائر ، وتغطي والبرد لمدة 1 ساعة. قم بإعداد حريق فحم أو ضع شواية غاز على ارتفاع متوسط. برغر ضباب مع رذاذ الطبخ. اشوي البرغر حتى يتماسك ، 3 دقائق لكل جانب.