برتقال خشن في صلصة الفطر

إذا كان لديك ما يقرب من 55 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون البرتقال الخشن في صلصة الفطر وصفة نباتية مذهلة يمكنك تجربتها. تكفي هذه الوصفة 3 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على 32 جرامًا تقريبًا من البروتين و4 جرامًا من الدهون وإجمالي 271 سعرة حرارية. مقابل 4.55 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 27% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. توجه إلى المتجر واشتري الفلفل الحلو والبصل وشرائح البرتقال الخشنة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لم يعجب الكثير من الناس حقًا بهذا الطبق الرئيسي. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع نسبة 80% هذا الطبق جيد. البرتقال الخشن مع صلصة الشبت، الخشن البرتقالي مع صلصة التارتار، والخشن البرتقالي مع صلصة الفلفل الأحمر تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.