صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 25 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة2
مجلة

براونيز بالفواكه المشوية

براونيز بالفواكه المشوية
الكعك مع الفاكهة المشوية هو نباتي وصفة مع 9 حصص. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 507 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. إذا كان لديك طبقة من الكراميل والسكر البني والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كحلوى غير مكلفة إلى حد ما. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 26%. حاول براونيز السلاحف الاستوائية مع الفاكهة المشوية, الموز المشوي مع الجوز الكرمل سحابة تسعة الكعك، و فاكهة مشوية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 350 F فهرنهايت (325 F فهرنهايت لعموم الظلام أو نونستيك). خط 9 بوصة مربع عموم مع احباط ، والسماح احباط شنق 2 بوصة على جانبي عموم. الشحوم أسفل فقط من احباط مع رذاذ الطبخ أو تقصير. جعل والكعك خبز وفقا لتوجيهات على مربع. بارد تماما ، حوالي 1 1/2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
تسخين الغاز أو شواية الفحم. في وعاء صغير ، اخلطي الزبدة وعصير البرتقال والسكر البني.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
3
على كل من أسياخ 18 (10 بوصة) ، خيط قطع الأناناس والمانجو والموز بالتناوب ، مع ترك مسافة بين كل قطعة.
المكونات سوف تحتاج
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
4
فرشاة خليط الزبدة على الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
5
ضع الأسياخ على الشواية على نار متوسطة منخفضة. كوك كشف 10 إلى 15 دقيقة ، وتحول في كثير من الأحيان والفرشاة مع خليط الزبدة ، حتى يتم احمر الفاكهة طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
6
إزالة الكعك من المقلاة عن طريق رفع مع احباط.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
7
قطع البراونيز إلى 3 صفوف في 3 صفوف ؛ قطع كل براوني إلى نصفين قطريا. للتقديم ، رتب 2 مثلثات براوني على كل طبق.
8
انزع الفاكهة من الأسياخ ورتبها حول البراونيز وفوقها.
المكونات سوف تحتاج
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
9
رذاذ مع تتصدر الكرمل.
المكونات سوف تحتاج
الماء العاديالماء العادي