صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة66
مجلة

براعم بروكسل مع بانسيتا والكستناء

براعم بروكسل مع بانسيتا والكستناء
كرنب بروكسل مع البانسيتان والكستناء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 582 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل $5.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك براعم بروكسل والكستناء المحمص والزيت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الكستناء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الداكنة-كعكة الكراميل مع الكستناء غبار الذهب كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة ممتازة. حاول كرنب بروكسل مع الكستناء والبانسيتان والبقدونس, كرنب بروكسل مع الكستناء والبانسيتان والبقدونس، و براعم مع الكستناء والبانسيتا المقرمشة لوصفات مماثلة.