براعم بروكسل المزججة بالليمون

وصفة براعم بروكسل المزجج بالليمون جاهزة في حوالي 25 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش خال من الغلوتين ونباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.4 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 141 سعرة حرارية. مزيج من كرنب بروكسل وقشر الليمون وخردل بوبون ديجون الرمادي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي صديق للميزانية. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق هائل. حاول الليمون المزجج براعم بروكسل, براعم بروكسل المزجج مع الليمون والفلفل، و براعم بروكسل المحمصة بالليمون والقيقب لوصفات مماثلة.