براعم بروكسل المحمصة والعنب مع الجوز

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? يمكن أن تكون براعم بروكسل المحمصة والعنب مع الجوز وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 180 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 293 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك عنب وبراعم بروكسل وجوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 24 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق ممتاز. حاول كرنب بروكسل المحمص مع العنب والجوز, براعم بروكسل المحمصة والعنب، و طبق جانبي سهل-كرنب بروكسل المحمص والعنب لوصفات مماثلة.