براعم البازلاء المقلية بالثوم

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب براعم البازلاء المقلية بالثوم. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 230 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.98 دولار لكل وجبة. وجد 6 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 دقائق. إذا كان لديك سكر وزنجبيل وفصوص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول براعم البازلاء (براعم البازلاء المقلية-تشينغ تشاو داو مياو), يقلب براعم الخيزران الطازجة والهليون، و سو تشاو سان جياو (براعم الخيزران المقلية والملفوف والفلفل الأحمر والأخضر في صلصة الفاصوليا الحارة) لوصفات مماثلة.