صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة3
مجلة

بذيء موكا بودنغ كعكة

بذيء موكا بودنغ كعكة
بذيء موكا بودنغ كعكة هو نباتي الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 307 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 1.18 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من قهوة الإسبريسو سريعة التحضير ، وخبز الكاكاو ، والحليب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بذيء موكا بودنغ, كعكة بودنغ الليمون بذيء، و موكا بودنغ كيك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 فهرنهايت في وعاء متوسط ، اخلطي الدقيق ، 3/4 كوب سكر ، 2 ملاعق كبيرة كاكاو ، 1 ملعقة كبيرة قهوة اسبريسو ، البيكنج بودر والملح. ضجة في جميع المكونات كعكة المتبقية حتى المخلوطة جيدا; تنتشر في مقلاة غير مدهون 9 بوصة مربعة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
1 كوب من البندق المطحون ناعماً1 كوب من البندق المطحون ناعماً
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
ورق الأرزورق الأرز
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
في وعاء صغير ، اخلطي جميع مكونات البودينغ باستثناء الحليب ؛ يرش بالتساوي على خليط الكيك.
المكونات سوف تحتاج
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
صب الحليب الدافئ جدا على خليط السكر.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
4
اخبزيها من 35 إلى 45 دقيقة أو حتى يتم ضبط المركز وتثبيته على اللمس. إذا رغبت في ذلك ، ضع ورق القصدير أو ورقة البسكويت على رف الفرن السفلي أسفل الكعكة لالتقاط أي انسكابات. للخدمة ، ملعقة كعكة دافئة في أطباق الحلوى. إذا رغبت في ذلك ، ضعي الزبادي المجمد و/أو التوت.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ المجمد غير المحلى المقطع والمذابالخوخ المجمد غير المحلى المقطع والمذاب
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان سوتيهروبيان سوتيه

المكونات

2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةرقائق شوكولاتة الحليب (عبوة كاملة)رقائق شوكولاتة الحليب (عبوة كاملة)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب خالي الدسمحليب خالي الدسم2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض9الروبيان والأوردةالزبادي المجمد الخالي من الدهون ، إذا رغبت في ذلكالزبادي المجمد الخالي من الدهون ، إذا رغبت في ذلك1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومقهوة اسبريسو سريعة التحضير (جافة)قهوة اسبريسو سريعة التحضير (جافة)1أوريو محشو مزدوجقهوة اسبريسو سريعة التحضير (جافة)قهوة اسبريسو سريعة التحضير (جافة)3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب دافئ جدا خالي الدسم (خالي الدسم) (120 دولار فهرنهايت إلى 130 دولار فهرنهايت)حليب دافئ جدا خالي الدسم (خالي الدسم) (120 دولار فهرنهايت إلى 130 دولار فهرنهايت)9الروبيان والأوردةالتوت الطازج أو المجمد ، إذا رغبت في ذلكالتوت الطازج أو المجمد ، إذا رغبت في ذلك1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةخبز الكاكاو غير المحلىخبز الكاكاو غير المحلى1أوريو محشو مزدوجأنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية