صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة1
مجلة

بديل جبن الموزاريلا النباتي القابل للذوبان

بديل جبن الموزاريلا النباتي القابل للذوبان
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بديل جبن الموزاريلا النباتي القابل للذوبان. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 328 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. هذه الوصفة محبوبة من قبل 439 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زيت الكانولان ودقيق التابيوكا / النشا والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول بديل جبن شيدر نباتي حاد, مونستر نباتي قابل للذوبان، و نباتي الذواقة كريم الجبن الألبان البديل عن طريق اتبع قلبك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الزبادي والماء والزيت و 1 ملعقة صغيرة من الملح في الخلاط.قم بالعملية حتى تصبح ناعمة ودسمة ، وتوقف أحيانا لكشط وعاء الخلاط وحرك الخليط نحو الشفرات.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
انقله إلى وعاء أو وعاء زجاجي نظيف ، وقم بتغطيته ، واتركه يرتاح في درجة حرارة الغرفة لمدة 8 إلى 24 ساعة ، حتى يصبح طعمه حادا إلى حد ما.
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
انقلي المزيج إلى قدر متوسطة الحجم واخفقيه في دقيق التابيوكا والكاراجينان. للحصول على تناسق أكثر تمددا ، اخفقي في صمغ الزنتان الاختياري.يطهى على نار متوسطة مع التحريك باستمرار تقريبا بالمضرب ، حتى يصبح ناعما جدا وسميكا ولطيفا ولامعا ، من 3 إلى 5 minutes.To جعل محلول ملحي ، ووضع الماء المثلج وملعقة صغيرة من الملح المتبقية في وعاء كبير ويقلب حتى يذوب الملح.شكلي الجبن على شكل كرات باستخدام مغرفة آيس كريم صغيرة ، واسقطيها في المحلول الملحي أثناء التنقل. سوف تتصلب على الفور تقريبا.غطيها وضعيها في الثلاجة مع الاحتفاظ بالجبن المخزن في المحلول الملحي.
المكونات سوف تحتاج
صمغ الزنتانصمغ الزنتان
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع
2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
رشة فيرموثرشة فيرموث
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني