بانيني لحم البقر المشوي
قد يكون بانيني لحم البقر المشوي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 24 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 271 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك أغصان الجرجير ولحم البقر المشوي اللذيذ وخبز الحبوب الكاملة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 18 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 83%، وهو رائع. حاول بانيني لحم البقر المشوي, بانيني لحم البقر المشوي، و بانيني لحم البقر المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
انتشار 1 ملعقة كبيرة هلام بالتساوي على كل من 8 شرائح من الخبز.
انشر كل شريحة من 4 شرائح مع 1/2 ملعقة صغيرة من الخردل فوق الهلام ؛ رش جودة بالتساوي على نفس 4 شرائح. ضعي الشرائح المتبقية بالتساوي مع شرائح اللحم البقري المشوي الرقيقة وأغصان الجرجير.
امزج شرائح الخبز لعمل 4 شطائر.
سخني مكبس بانيني أو مقلاة شواء مغطاة بخفة برذاذ طهي زيت الزيتون. اشوي السندويشات على دفعات ، مع إغلاق المكبس ، لمدة 23 دقيقة لكل جانب. في حالة استخدام مقلاة شواء ، اطهي السندويشات على نار عالية إلى حد ما مع مقلاة ثقيلة فوق السندويشات ، واضغط لأسفل ، لمدة 23 دقيقة لكل جانب أو حتى تصبح ذهبية اللون. نصف السندويشات ، وتقدم على الفور.