صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

بانيني سمك السلمون المدخن المشوي مع شرائط البصل الأحمر

بانيني سمك السلمون المدخن المشوي مع شرائط البصل الأحمر
بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن يكون سمك السلمون المدخن المشوي بانيني مع شرائط البصل الأحمر وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 29 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 787 سعرة حرارية. ل $5.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على البصل الأخضر والجبن الكريمي والسلمون المدخن الساخن وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك السلمون المدخن والكافيار بانيني, سمك السلمون المدخن وغرويير بانيني، و سمك السلمون المدخن والبصل فريتاتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خفقت معا الخل ، 2 ملعقة طعام عصير الليمون ، 2 ملعقة شاي الخردل ، والثوم في وعاء. رشي 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ببطء مع الخفق باستمرار حتى يتماسك الخليط قليلا.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
3
إضافة البصل الأحمر ، القذف إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة
4
اسمحوا الوقوف 30 دقيقة (يمكن أن يتم قبل والمبردة).
5
الجمع بين الجبن كريم والمكونات 4 المقبلة. ضجة في 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل ، المتبقية 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون ، والباقي 1 ملعقة صغيرة من الخردل.
المكونات سوف تحتاج
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
6
شريحة سياباتا أفقيا إلى نصفين العلوي والسفلي.
المكونات سوف تحتاج
سياباتاسياباتا
7
يوزع خليط الجبن الكريمي بالتساوي على قطعتين من الخبز. رتب السلمون في طبقة متساوية فوق الجبن في النصف السفلي من الخبز ؛ اضغط السلمون بقوة في الجبن. قمة مع السبانخ والبصل الأحمر المتبل.
المكونات سوف تحتاج
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
8
ضع النصف العلوي من الخبز على شطيرة يمكن تحضيرها مسبقا حتى هذه النقطة إذا تم الاحتفاظ بها ملفوفة بإحكام ومبردة من 4 إلى 6 ساعات).
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
9
مقطعة إلى 4 شطائر فردية.
10
يسخن صانع البانيني أو يشوى على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مطبعة بانينيمطبعة بانيني
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
11
ادهني جانبي كل شطيرة بزيت الزيتون. اشوي حوالي 5 دقائق ، أو حتى تصبح مقرمشة وذات لون بني. (في حالة الشوي ، قم بثقل السندويشات بورقة خبز مغطاة بالسلع المعلبة الثقيلة.)
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
12
قطع كل شطيرة في نصف قطريا.
13
ملحوظة: لتكون بمثابة مقبلات, قطع كل شطيرة مشوية إلى 3 أو 4 مستطيلات أو "أصابع."

المكونات

7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسبانخ الطفل معبأة فضفاضةالسبانخ الطفل معبأة فضفاضة0قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة4الروبيان والأوردةفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالكبر المفرومالكبر المفروم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففخل الشمبانياخل الشمبانيا1رغيفسياباتا, حول 7 س 14 بوصةسياباتا, حول 7 س 14 بوصة170عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالجبن ، خففتالجبن ، خففت3قطع حلوى التوفي من هيث بارديجون الخردل ، مقسمةديجون الخردل ، مقسمة1أوريو محشو مزدوجصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجبن الماعز الطريجبن الماعز الطري591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من البصل الأخضرشرائح رقيقة من البصل الأخضر32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنعصير الليمون الطازج ، مقسمةعصير الليمون الطازج ، مقسمة1أوريو محشو مزدوجقشر الليمون المبشورقشر الليمون المبشور32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز4الروبيان والأوردةزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1صغيرالبصل الأحمر ، نصف وشرائح ورقة رقيقةالبصل الأحمر ، نصف وشرائح ورقة رقيقة4الروبيان والأوردةالملحالملح227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوسمك السلمون المدخن الساخن ، مقشرسمك السلمون المدخن الساخن ، مقشر

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

شاردونيه, بينوت نوير, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي لسمك السلمون. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. حنا شاردونيه مع 4.4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 20 دولار لكل زجاجة.
حنا شاردونيه
حنا شاردونيه
مع لون العسل اللامع والقش الذهبي ، يجلب هذا النبيذ روائح الخوخ المشوي وفطيرة الكمثرى مع الكراميل والموز والأناناس. على الحنك ، شريحة تفاح طازجة مع قشرة فطيرة ، كراميل ، فطيرة كمثرى ، خوخ مشوي ، توست وموز.