صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

بانيني سمك السلمون المدخن المشوي مع شرائط البصل الأحمر

بانيني سمك السلمون المدخن المشوي مع شرائط البصل الأحمر
بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن يكون سمك السلمون المدخن المشوي بانيني مع شرائط البصل الأحمر وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 29 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 787 سعرة حرارية. ل $5.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على البصل الأخضر والجبن الكريمي والسلمون المدخن الساخن وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك السلمون المدخن والكافيار بانيني, سمك السلمون المدخن وغرويير بانيني، و سمك السلمون المدخن والبصل فريتاتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خفقت معا الخل ، 2 ملعقة طعام عصير الليمون ، 2 ملعقة شاي الخردل ، والثوم في وعاء. رشي 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ببطء مع الخفق باستمرار حتى يتماسك الخليط قليلا.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
3
إضافة البصل الأحمر ، القذف إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة
4
اسمحوا الوقوف 30 دقيقة (يمكن أن يتم قبل والمبردة).
5
الجمع بين الجبن كريم والمكونات 4 المقبلة. ضجة في 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل ، المتبقية 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون ، والباقي 1 ملعقة صغيرة من الخردل.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
6
شريحة سياباتا أفقيا إلى نصفين العلوي والسفلي.
المكونات سوف تحتاج
سياباتاسياباتا
7
يوزع خليط الجبن الكريمي بالتساوي على قطعتين من الخبز. رتب السلمون في طبقة متساوية فوق الجبن في النصف السفلي من الخبز ؛ اضغط السلمون بقوة في الجبن. قمة مع السبانخ والبصل الأحمر المتبل.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
فلفل أربولفلفل أربول
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
8
ضع النصف العلوي من الخبز على شطيرة يمكن تحضيرها مسبقا حتى هذه النقطة إذا تم الاحتفاظ بها ملفوفة بإحكام ومبردة من 4 إلى 6 ساعات).
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
9
مقطعة إلى 4 شطائر فردية.
10
يسخن صانع البانيني أو يشوى على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مطبعة بانينيمطبعة بانيني
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
11
ادهني جانبي كل شطيرة بزيت الزيتون. اشوي حوالي 5 دقائق ، أو حتى تصبح مقرمشة وذات لون بني. (في حالة الشوي ، قم بثقل السندويشات بورقة خبز مغطاة بالسلع المعلبة الثقيلة.)
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
12
قطع كل شطيرة في نصف قطريا.
13
ملحوظة: لتكون بمثابة مقبلات, قطع كل شطيرة مشوية إلى 3 أو 4 مستطيلات أو "أصابع."

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

شاردونيه, بينوت نوير, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي لسمك السلمون. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. حنا شاردونيه مع 4.4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 20 دولار لكل زجاجة.
حنا شاردونيه
حنا شاردونيه
مع لون العسل اللامع والقش الذهبي ، يجلب هذا النبيذ روائح الخوخ المشوي وفطيرة الكمثرى مع الكراميل والموز والأناناس. على الحنك ، شريحة تفاح طازجة مع قشرة فطيرة ، كراميل ، فطيرة كمثرى ، خوخ مشوي ، توست وموز.