بانسيتا ، البطاطا الحلوة والمريمية خبز أكلة

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون البانسيتا والبطاطا الحلوة والريزوتو المخبوز وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 704 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على أرز أربوريو والبطاطا الحلوة والبارميزان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البطاطا الحلوة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع مربعات حلوى البطاطا الحلوة كحلوى. كان 10 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول الثلاثي" الصورة " أكلة: البطاطا الحلوة حكيم البصل الأخضر, ريزوتو الجزر الأبيض مع البانسيتان والمريمية، و مخبوز الجوز الاسكواش مع البانسيتان وزيت المريمية لوصفات مماثلة.