باغنا كودا
باغنا كودا قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة هور دو مازا الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 141 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الفليفلة الحلوة والراديتشيو والخبز المقرمش وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 43%. وصفات مماثلة تشمل باغنا كودا, باغنا كودا، و باغنا كودا.
تعليمات
في مقلاة 2 - إلى 3-لتر أو مقلاة كهربائية على نار متوسطة, يقلب زيت الزيتون, زبدة, الأنشوجة, والثوم, تفتيت الأنشوجة والثوم قليلا مع الجزء الخلفي من شوكة, حتى ذاب الزبدة والخليط هو محتدما, حول 5 الدقائق.
يرفع عن النار ويترك لمدة 10 دقائق على الأقل أو حتى 30 دقيقة.
في هذه الأثناء ، رتب الراديكيو والهندباء والفلفل والبصل الأخضر والفطر على طبق التقديم. يسخن خليط الزبدة برفق على نار خفيفة ، ثم يسكب في وعاء أو رامكين. بدلا من ذلك ، تصب في وعاء فوندو سيراميك 1 1/2 إلى 2 كوب أو طبق الغضب المعدني في سترة حمام مائي. ضع فوق شمعة نذرية أو كحول مشتعل أو لهب وقود صلب معلب. اضبط الحرارة على أقل إعداد تحت مقلاة الفوندو ، إلى متوسطة تحت طبق الغضب. تمرير طبق من الخضار والخبز للضيوف لتراجع في الحارة باغنا كودا.