باستا نباتية
تتطلب المعكرونة النباتية حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. تتكون هذه الوصفة من 4 حصص تحتوي كل منها على 361 سعرة حرارية و 15 جرامًا من البروتين و 11 جرامًا من الدهون . مقابل 72 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على معكرونة شعر الملاك والجبن الروماني والفاصوليا الشمالية الممتازة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 48% هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي معكرونة بريمافيرا النباتية ، وأصداف المعكرونة النباتية ، ومعكرونة بولونيز النباتية .
تعليمات
اطبخي المعكرونة حسب توجيهات العبوة. في هذه الأثناء، ضعي الفاصوليا في طبق آمن للاستخدام في الميكروويف؛ يُغطى ويُوضع في الميكروويف على حرارة عالية لمدة 1-1/4 دقيقة أو حتى يسخن.
استنزاف المعكرونة. نقل إلى وعاء تقديم كبير.
أضف الزبدة وملح الثوم إذا رغبت في ذلك. إرم حتى تذوب الزبدة.
أضف الفاصوليا والجبن. إرم إلى معطف.