صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة54
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الباذنجان الخضروات البرغر

الباذنجان الخضروات البرغر
وصفة البرغر الخضروات الباذنجان يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في ما يقرب من 20 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 412 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 3.68 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الريحان وجبن الماعز ونخالة القمح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة ممتازة. حاول الباذنجان الحمص الخضروات البرغر, برجر الخضروات الباذنجان مع الجبن السويسري ومربى الكراث، و باذنجان محشي بالخضروات لوصفات مماثلة.