باستا كون بروكلي
المعكرونة يخدع القرنبيط يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 756 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 58 جرام دهون كل. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الطماطم والزبدة وكريمة الخفق الثقيلة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل كريم الجلد الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الفراولة محلية الصنع مع الكريمة المخفوقة جراند مارنييه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 40%. حاول باستا هاوس باستا كون بروكلي-هذه صلصة أساسها ألفريدو تجمع بين المعكرونة والفطر الطازج والبروكلي الطازج, مرق البروكلي مع البانسيتا والبروسسيوتو والمعكرونة: مينيسترا دي بروكلي ألا رومانا، و المعكرونة مع بانسيتا ، القرنبيط أو القرنبيط راب والصنوبر والجوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي فيتوتشيني في وعاء كبير من الماء المغلي المملح حتى "تقريبا" القيام به.
استنزاف ، والعودة الشعرية إلى وعاء.
قلبي الكريمة والزبدة أو المارجرين وصلصة الطماطم والثوم والبروكلي في النودلز. يطهى على نار خفيفة حتى تنضج المعكرونة. ضجة في شرائح الفطر ، وإزالة من الحرارة.
يرش جبنة البارميزان ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.