باستا طماطم كرزية متفحمة مع فلفل ألبيبو
المعكرونة الطماطم الكرز المتفحمة مع الفلفل ألبيبو هو منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 344 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من سيبيتيسوب لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على طماطم العنب ومعكرونة بيرسياتيلي والثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل ذرة متفحمة وسلطة طماطم كرزية مع كوسة وفجل, طماطم متفحمة ريحان دجاج فلورنتين باستا مع فتات الخبز بالزبدة، و الفلفل الأحمر بيني مع الطماطم الكرز بوتانيسكا.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح بشدة على نار عالية.
تضاف المعكرونة وتطهى وفقا لتوجيهات العبوة. كوب ماء المعكرونة واستنزاف المعكرونة.في هذه الأثناء ، سخني 2 ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة ثقيلة القاع على نار عالية حتى تخرج خصلات الدخان من المقلاة.
يضاف الثوم, فلفل حلب, والزعتر, ويطهى لبضع ثوان حتى تفوح رائحته.
تضاف الطماطم وتحرك حتى تغطى بالزيت ، ثم تطهى مع الدوران من حين لآخر ، حتى تتفحم الطماطم على وشك الانفجار ، حوالي 4 دقائق. يرفع عن النار على الفور ، ويضاف المعكرونة المصفاة ، ودبس الرمان ، وكوب من ماء المعكرونة ، ويحرك المزيج حتى يتذوق ويضاف الملح أو السكر حسب الرغبة.
أضف ماء المعكرونة المتبقي ، حسب الحاجة ، حتى تغطي الصلصة بدقة كل خصلة من المعكرونة.ضجة في المتبقية 1 ملعقة كبيرة من النفط, جوز, والريحان أو البقدونس وإرم لمعطف المعكرونة. تذوق ، أضف المزيد من الملح وفلفل حلب حسب الرغبة وقدميها على الفور.