صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة19
مجلة

باستا شعر الملاك الشرقي (مقلي)

باستا شعر الملاك الشرقي (مقلي)
قد تكون معكرونة شعر الملاك الشرقية (القلي السريع) هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.78 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 608 سعرة حرارية. إذا كان لديك البصل وزيت السمسم وصلصة المحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. حاول ملاك الشعر فطيرة المعكرونة, باستا انجيل هير، و ملاك الشعر المعكرونة مع المأكولات البحرية لوصفات مماثلة.

المكونات

2(يمكن أن يكون أو المقشود)مسحوق خمسة التوابلمسحوق خمسة التوابل120مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)باستا انجيل هيرباستا انجيل هير1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)2(شتاء)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)100مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)دجاج منزوع العظم منزوع الجلد ، مقطع إلى قطع صغيرة الحجم (صدر أو أفخاذ)دجاج منزوع العظم منزوع الجلد ، مقطع إلى قطع صغيرة الحجم (صدر أو أفخاذ)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض2سمولالفلفل الحار المفرومالفلفل الحار المفروم1البيض ، ضرب قليلاالبيض ، ضرب قليلا2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج2(يمكن أن يكون أو المقشود)العسل (أو السكر البني)العسل (أو السكر البني)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة المحارصلصة المحار11 رطل كوسة،كوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب2(شتاء)6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم100مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفاصوليا الطويلة ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة (يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء)الفاصوليا الطويلة ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة (يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء)1صغيربصل أصفر مفرومبصل أصفر مفروم