صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
مجلة

باستا دجاج بالزعتر والنعناع

باستا دجاج بالزعتر والنعناع
قد تكون معكرونة الدجاج بالزعتر والنعناع هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 47 جرام بروتين, 48 جرام دهون، وما مجموعه 984 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.05 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك زيت زيتون وقشر ليمون وكريمة ثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة محبوب من قبل 27 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة ممتازة. حاول دسم ديجون الدجاج والزعتر المعكرونة خبز, الفراولة والنعناع والزعتر بقلمي، و تورتة زعتر الفراولة مع طلاء النعناع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا. يطهى السباغيتي في الماء المغلي مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج تماما ولكنه متماسك حتى اللدغة ، حوالي 12 دقيقة ؛ يصفى. إرم السباغيتي مع 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون للحفاظ على من الالتصاق معا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
في هذه الأثناء ، سخني 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يتبل الدجاج بسخاء بالملح والفلفل. يطهى الدجاج بالزيت الساخن حتى يصبح لونه بنيا خفيفا ويطهى تماما ، من 3 إلى 5 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
صفيها على طبق مبطن بمنشفة ورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
4
صب النبيذ الأبيض في المقلاة; يغلى المزيج أثناء كشط البتات ذات اللون البني من قاع المقلاة بملعقة خشبية.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
أضف مرق الدجاج ؛ استمر في الطهي حتى ينخفض حجم السائل بمقدار النصف تقريبا. يقلب الكريما والنعناع والزعتر والعسل وقشر الليمون وخل شيري و 1/2 ملعقة صغيرة ملح في السائل ؛ يطهى حتى ينخفض حجم السائل مرة أخرى بمقدار النصف تقريبا. قلبي المعكرونة المطبوخة في الصلصة لتغطيتها. يعاد الدجاج إلى المقلاة ويطهى حتى يصبح ساخنا ، حوالي 5 دقائق. يتبل بالملح والفلفل للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
خل شيريخل شيري
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري