باستا توسكان مع كريمة الطماطم والريحان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب المعكرونة التوسكانية مع كريمة الطماطم والريحان. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 27 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 543 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 6.09 دولارات لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الطماطم وصلصة الطماطم ألفريدو المجففة بالشمس والنبيذ وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام الطماطم المجففة بالشمس ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل باستا الروبيان مع صلصة الطماطم بالريحان, حساء الطماطم توسكان مع الريحان، و دجاج توسكان مع نكهة الطماطم والريحان والبروكلي اللوز المحمص.