باستا المقبلات
قد تكون المعكرونة المقبلات مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 725 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.11 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط قلوب الخرشوف ، فوسيلي، سوبريساتا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول باستا المقبلات, باستا المقبلات، و باستا المقبلات لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، تطهى المعكرونة مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج ، حوالي 12 دقيقة.
في وعاء كبير ، يمزج الفوسيلي مع البروفولون والسلامي وقلوب الخرشوف والزيتون والبيبرونسيني والخل. إرم بلطف حتى تمتزج جيدا. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
قسمي السلطة بالتساوي بين 4 أطباق أو أطباق ضحلة.
يقدم مع الخبز الإيطالي ، إذا رغبت في ذلك.