باستا الليمون والفلفل
الليمون الفلفل المعكرونة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 73 سعرة حرارية. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الملح وقشر الليمون والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل باستا الليمون والفلفل, باستا صقلية بالليمون والفلفل، و الليمون والفلفل والروبيان على المعكرونة.
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة. في هذه الأثناء ، في قدر صغير ، يمزج الحليب والجبن والملح ؛ يطهى ويحرك على نار متوسطة منخفضة حتى يذوب الجبن.
استنزاف المعكرونة ؛ إضافة صلصة الجبن وإرم إلى معطف. الدفء.
في مقلاة غير لاصقة ، اقلي الفلفل بالزيت لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح طريا.
يرش قشر الليمون والفلفل. إرم مع خليط المعكرونة.