لاتكس الكوسة مع جيلي الفلفل الأحمر والسلمون المدخن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب لاتكيس الكوسة مع جيلي الفلفل الأحمر والسلمون المرقط المدخن. هذه الوصفة تخدم 48. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 46 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هانوكا حدث. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. مزيج من الملح وشرائح سمك السلمون المرقط وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل لاتكس البطاطس مع سمك السلمون المرقط المدخن وكريم فريش, كعك الكوسة مع سمك السلمون المدخن، و تاكيتوس مع الدجاج والشيدر المدخن وجيلي الفلفل.
تعليمات
نقطع لحم الكوسة عن المركز غير الطبيعي ونبشرها بخشونة في محضر الطعام. أو ابشرها على مبشرة صندوقية حتى تصل إلى المركز غير الطبيعي. تجاهل المركز. في محضر الطعام أو على مبشرة صندوقية ، ابشر البطاطس والبصل بخشونة.
انقلي الكوسة المبشورة والبطاطس والبصل إلى مصفاة واعصريها حتى تجف.
اسمحوا الوقوف لمدة 2 دقيقة ، ثم الضغط مرة أخرى.
انقل خليط الخضار إلى وعاء كبير.
نضيف وجبة ماتزو والبيض وعصير الليمون والملح والفلفل ويقلب المزيج.
في مقلاة متوسطة ، سخني 2 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي حتى تلمع. ضع ملاعق صغيرة معبأة من خليط الكوسة في المقلاة وافردها بالجزء الخلفي من الملعقة. طهي لاتكيس على نار عالية معتدلة حتى حواف ذهبية ، حوالي 1 1/2 دقيقة ؛ الوجه ويطهى حتى تصبح ذهبية اللون في الجزء السفلي ، حوالي 1 دقيقة.
استنزاف على المناشف الورقية. كرر مع خليط الكوسة المتبقي ، مع إضافة المزيد من الزيت إلى المقلاة حسب الحاجة.
ترتيب لاتكيس على طبق وأعلى كل واحد مع وجبة بوظة من القشدة الحامضة وقليل من الفلفل الأحمر هلام, سمك السلمون المرقط المدخن والذهبي رو سمك السلمون المرقط; يرش مع الخضر البصل الأخضر.