باستا الدجاج والطماطم الكريمية
قد تكون معكرونة الدجاج والطماطم الكريمية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 389 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك صلصة باستا ألفريدو الكريمية والمعكرونة والريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الحلوى المعكرونة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد. حاول باستا الدجاج بالطماطم الكريمية, باستا الطماطم والريحان مع الدجاج، و باستا الدجاج والطماطم المجففة بالشمس لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ؛ استنزاف. في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة يطهى الكراث والثوم في زيت الزيتون الساخن على نار متوسطة عالية لمدة 30 ثانية.
أضف الدجاج. يطهى ويقلب لمدة 3 إلى 4 دقائق أو حتى يصبح الدجاج ورديا.
استنزاف الدهون. أضف بعناية النبيذ أو المرق والريحان المقطوع والبقدونس. طهي لمدة 1 دقيقة أكثر.
في وعاء خلط كبير يمزج المعكرونة المطبوخة ، خليط الدجاج ، كلاسيكو-صلصة باستا ألفريدو الكريمية الخفيفة ، الطماطم المجففة ، الحليب ، 1/4 كوب من جبنة البارميزان ، والفلفل.
انقله إلى طبق خبز مستطيل 2 لتر.
يرش جبنة البارميزان المتبقية. يغطى ويخبز في فرن 350 درجة فهرنهايت لمدة 15 دقيقة. كشف وتخبز لمدة 10 إلى 15 دقيقة أكثر أو حتى يسخن من خلال وأعلى ذهبي قليلا.
مقبلات مع الريحان الطازج ، إذا رغبت في ذلك.