صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة25
مجلة

سلطة البطاطس والطماطم والذرة والريحان

سلطة البطاطس والطماطم والذرة والريحان
قد تكون سلطة البطاطس والطماطم والذرة والريحان مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 227 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.61 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا الطفل والملح موافق للشريعة اليهودية ، والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة البطاطس والطماطم والذرة والريحان, سلطة الذرة والطماطم والريحان، و سلطة الريحان والذرة والطماطم.