باس مخطط مخبوز بالملح مع الأعشاب والليمون
باس مخطط خبز الملح مع الأعشاب والليمون هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 480 سعرة حرارية, 85 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 10.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 46 دقيقة. إذا كان لديك الليمون والليمون والشبت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق صلب. حاول باس مخطط مخبوز بالملح مع صلصة عشب الليمون التشيلي (برانزينو سوتو سيل كون سالموريليو), باس مخطط مخبوز بالملح، و باس مخطط مع الأعشاب لوصفات مماثلة.
تعليمات
انقلي السمك إلى الفرن واخبزيه حتى يصبح الملح ذهبيا فاتحا ، من 35 إلى 40 دقيقة. باستخدام الجزء الخلفي من ملعقة, الكراك بلطف قشرة الملح لفضح الأسماك; فرشاة قبالة الملح المتبقية ونقل إلى طبق التقديم.
يقدم على الفور مع ريمولاد.