بارميزان نفخة المعجنات التقلبات
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات القشرة ، لذا جرب تحولات معجنات البارميزان. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 133 سعرة حرارية. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 26. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على جبن البارميزان والريحان وأوراق المعجنات النفخة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول بارميزان نفخة المعجنات التقلبات, بارميزان نفخة المعجنات الجبن التقلبات، و التقلبات المعجنات نفخة الإيطالية لوصفات مماثلة.