بارفيتس الغابة السوداء
تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.11 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 298 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من حشوة فطيرة الكرز ، الطبقة العلوية المخفوقة ، الحليب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بارفيتس الغابة السوداء, بلاك فورست سمور بارفيتس، و بلاك فورست تشيز كيك بارفيتس لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، خفقت الحليب ومزيج الحلوى لمدة 2 دقيقة.
اسمحوا الوقوف لمدة 2 دقيقة أو حتى لينة مجموعة. ضجة في 1 كوب فطيرة ملء ؛ أضعاف بلطف في 1 كوب جلد تحتل المرتبة الاولى.
يسكب نصف خليط البودينغ في ستة أكواب أو أكواب طويلة. أعلى مع ملء فطيرة المتبقية ، خليط الحلوى وتحتل المرتبة الاولى جلد.
يزين بالكرز إذا رغبت في ذلك.