بار السلطة الاستوائية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات ، لذا جرب بار السلطة الاستوائية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 319 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 1 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الخل وجوز الهند وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل بار تروبيكال ديلايت, ساوثويسترن سالاد بار، و سلطة بار تامي.