بات السمك الأزرق المدخن

بات السمك الأزرق المدخن قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل 4.5 دولار لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 44 جرام بروتين, 84 جرام دهون، وما مجموعه 980 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من السمك الأزرق والجبن الكريمي وصلصة رسيستيرشاير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي المدخن - بلوفيش فt, بات السمك الأزرق المدخن، و السمك الأزرق المدخن P.