انتشار الفاكهة الجبن المنزلية

بحاجة الى بهار خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن يكون انتشار فاكهة الجبن وصفة ممتازة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.95 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 326 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الموز والتوت والجبن المنزلية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 5 أن أقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الجبن والفاكهة, ساندويتش الفاكهة والجبن، و جبن الجوز مع صلصة الفاكهة لوصفات مماثلة.